Приветствую на странице правильного питания и здорового образа жизни.

Меня зовут Ирина Лялина, уже 9 лет моя профессия - это консультант по питанию.

Мне очень нравится помогать людям прийти в лучшую версию себя, сбалансировать рацион для здоровья и хорошего самочувствия.

Мой личный опыт коррекции привычек питания дал мне возможность улучшить мое состояние пищеварительной системы, улучшить качество моего тела, кожи, волос и ногтей.

За 9 лет опыта более 1000 моих клиентов благодаря марафонам стройности получили шикарные результаты.
И самое главное, что посещая мои лекции Школы питания они сохраняют эти результаты.
Получить консультацию
Чем я могу Вам помочь
Снизить вес без голода и диеты
Сбалансировать рацион по белкам, жирам и углеводам
Помочь скорректировать объемы тела
Снизить подкожный жир и укрепить мышечную массу
Улучшить работы пищеварительной системы
Разработать программу питания для улучшения состояния кожи
Помочь приобрести правильные привычки в питании
Добавить жизненной энергии от еды
Улучшить сон и восстановление
Добавить энергии для занятия спортом и активного образа жизни
Научить как помочь всей семье улучшить качество их питания
Мои обучения
Тренинг от спортивного доктора, основателя антидопингового комитета Израиля - Джонатана Яромы.
Тренинг по спортивному питанию от чемпиона мира по пауэрлифтингу и президента федерации пауэрлифтинга Украины - Сергей Конюшка.
Тренинг о Здоровом образе жизни от призерки Олимпийских игр Елены Говоровой.
Тренинг от Нобелевского лауреата Луи Игнарро о питании для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Тренинг о современных тенденциях в питании от лучшего диетолога Америки - доктора Девида Хибера.
Тренинг о питании для гормонального фона от практикующего доктора эндокринолога Зухры Павловой.
Тренинг от доктора диетолога, гастроэнтеролога, члена ассоциации диетологов Украины - Александра Мартынчука о микробиоме кишечника и пищевым непереносимостям.
Тренинг от специалиста в anti-AGE и функциональной медицине. Диетолог Анастасия Кургиниан о Восполнении белковой недостаточности.
Тренинг от диетолога Вячеслава Захарова о работе с пациентами с избыточной массой тела более 150кг.
Тренинг о повышении иммунитета через питание от спортивного доктора Луиджи Граттона.
Тренинги повышения квалификации
Личный пример - ключ к успеху
Понимаю только мой личный пример помогает моим клиентам достигать результатов
Результаты моих клиентов
Результаты моих клиентов - мои адвокаты

МОИ ПРОЕКТЫ
Марафон стройности
Школа питания
Первая ознакомительная онлайн консультация бесплатно.
Индивидуальное ведение
ОТЗЫВЫ
Тут можно посмотреть отзывы моих клиентов. У них уже отличные успехи!
Запишитесь на первую консультацию
Оставьте заявку на первую бесплатную консультацию.
На которой мы с Вами познакомимся, определим цели, проанализируем рацион питания, рассчитаем нормы питания.
Персональный подход к каждому.
Я свяжусь с вами в течение дня.
Made on
Tilda